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Si deseas ejercitar todo tu cuerpo con un solo equipo, lo mejor que puedes elegir son las máquinas de remo, su excelente estructura permite que realices un entrenamiento completo.
Se encargan de copiar la actividad de remar, coordina los movimientos de tensión e impulso que se generan normalmente dentro del agua.
Otras maquinas de cardio:
Las máquinas de remo es la mejor opción para tus entrenamientos, ya que permite que ejercites todo el cuerpo hasta en un 80%, con un mismo movimiento de fuerza y resistencia. Incluso, debido a la actividad que realizas, sirve para mejorar la salud de tus articulaciones y también conseguirás:
Cuando piensas en comprar una máquina de remo, lo primero que debes saber es que existen tres tipos: de resistencia magnética, de agua y de aire. Debes tener en cuenta el uso que deseas darle y el tiempo que inviertes con ella.
Las de resistencia magnética son aquellas máquinas que controlan la fuerza a través de imanes muy grandes y al mismo tiempo silenciosos. Este tipo es el más económico, puedes encontrar algunos modelos en menos de 500 euros.
Las máquinas de remo de agua te permiten disfrutar del ejercicio, mientras simula que estás en el agua, y también tienen diferentes diseños que puedes combinar con tu hogar.
Las de remo con resistencia por aire se caracterizan porque su estructura principal es una turbina, de esta forma puedes controlar la fuerza manualmente, es decir, mientras más fuerza hagas mayor será la resistencia.
Air 400: Es una de las mejores máquinas de remo, es muy silenciosa, por lo tanto, no molestarás a nadie. Su precio es de 995,00 euros, ahorrando hasta un 11% del costo original.